（通讯员 覃琯殷 文/摄）2025年10月16日晚，威客电竞2025级新生齐聚12号教学楼103教室，一场别开生面的“心灵启航”心理主题班会在此举行。本次活动旨在回应学校关于加强学生心理健康与生理安全的号召，为新生们提供了一个认识自我、倾听彼此的温暖空间。

班会伊始，心育委员李紫怡同学以一段舒缓的轻音乐和引人深思的短片《We all have mental health》作为开场，迅速将同学们带入关注内心世界的氛围中。“我们常常忙于追逐外界的认可与成绩，却忽略了内心最真实的感受。”李紫怡指出，大学生面临学业、人际、未来规划等多重压力，出现焦虑、低落等情绪是正常现象，关键在于如何识别并科学应对。而我们这个班集体可以成为一个最坚实的支持系统，希望大家都能成为彼此的光，互相照亮，共同前行。

严肃而不失温馨的知识分享过后，班会进入了“你画我猜”游戏环节。游戏过程中，教室变成了欢乐的海洋。负责“画”的同学使出浑身解数，用抽象线条传达词汇含义；而猜词的同学们则脑洞大开，答案层出不穷。这个环节不仅极大地缓解了同学们平日紧张的学习压力，更在无形中增进了彼此的默契与情谊，让班集体的凝聚力在欢声笑语中得到升华。

活动的第三部分，班委会将关注点从心理健康延伸至生理健康，认为身心一体，共同构成了完整的健康概念。陈秋立同学为大家带来了一场简洁的科普讲座。

首先，她科普了基础的生理卫生知识，让同学们对自己的身体有了更多的了解。紧接着，讲座进入“认识HIV与艾滋病，科学预防”环节。陈秋立同学向同学们系统介绍了梅毒和艾滋病的传播途径、危害以及现代医学在治疗方面取得的进展。她特别着重澄清了日常接触不会传播艾滋病的科学事实，旨在消除不必要的恐惧与歧视。

本次“心灵启航”主题班会在热烈而持久的掌声中圆满落幕。它突破了传统说教模式，创新性地将心理健康知识宣讲、趣味互动游戏与必要的生理卫生科普相结合，为全体同学带来了一场内容丰富、形式新颖、意义深远的集体活动。从关照内心的情绪波澜，到体验团队协作的快乐，再到用科学知识为青春保驾护航，活动环环相扣，层层深入，真正做到了寓教于乐，润物无声。

通过此次活动，同学们不仅学到了宝贵的心理与生理健康知识，更在交流与互动中感受到了集体的温暖与力量。大家纷纷表示，将以更加积极、乐观、科学的态度面对未来的学习与生活，守护好自己心灵的绿洲，携手共筑健康、阳光的青春年华。我们相信，一个懂得关爱自我、也懂得关怀他人的集体，必将在人生的航道上行稳致远。

（编辑：陆涵 审校：任成轩）